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大変な一日を
乗り越えたあなたへ

一日の中で大変な想いをしたこと、
辛かったことしんどいと思ったこと、
嫌なことがあった人、もやもやした
気持ちや苦しい思いを抱えている人、
なんだかしんどい、でもわかって
ほしい、吐き出したい。

そんな独りで抱えるには重すぎる
悩みを抱えているあなたへ。
その想いを「日記」という
「物語」にしてみませんか。

しんどい、つらい、くるしい、
だれかにしってほしい、
そういった想いを独りで抱えている
ことはとてもつらいことです。

あなたは、独りじゃありません。
大変でつらいこと、くるしいことは
だれにとってもつらいことです。

あなたは、独りじゃありません。
悩みによりそう
場所がここにあります。

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あなたの日記が、
あなたの心を癒す理由

最近、気持ちが落ち着かない、
なんとなくモヤモヤが続く――
そんなときに効果的なのが
「日記を書く」というシンプルな習慣です。
その理由のひとつが、「感情の外在化」です。
頭の中だけで悩むと、

不安や後悔が膨らみやすく、
思考が同じ場所をぐるぐる巡り続けます。
ところが、文字として書き出すと、
感情が“自分の外側”に置かれ、
自然と距離が生まれます。
この心理的距離が、
心の負担を和らげてくれるのです。

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物語の、 心をいやす力

物語を読むとき、人は自然と
自分の置かれている状況から
距離をとります。
心理学ではこれを「心理的距離」
と呼びますが、心が疲れているほど、
この距離をとることが難しくなります。
物語はその距離を安全に、
やさしく作ってくれるのです

物語には「安心して感情を動かせる」
という特徴があります。
悲しいシーンで涙を流すことも、
温かい結末にほっと胸がゆるむことも、
どれも自然で健康的な反応です。

普段は抑え込みがちな感情が
解放されることで、
心は少しずつ軽くなっていきます。

物語には「安心して感情を動かせる」
という特徴があります。
悲しいシーンで涙を流すことも、
温かい結末にほっと胸がゆるむことも、
どれも自然で健康的な反応です。

普段は抑え込みがちな感情が
解放されることで、
心は少しずつ軽くなっていきます。

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あなたの人生を、
あなたの日記を、
特別な物語にしませんか?

Anymoでは、
チャットデータ(日記)から
あなただけの特別な
物語を作ることができます。

そして何より、物語は「希望」を
思い出させてくれます。
辛い状況にあるキャラクターが
前に進む姿は、
読者自身の回復のイメージを
作り出し、自己治癒力を後押しします。

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物語には、失敗を学びに変え、
絶望を希望に変える力があります。

そして、心を癒す力があるから。

あなたの日記を
特別な物語に変えよう

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Anymoで
できること

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1 エニモンチャット

合計30体のそれぞれのユニークな個性をもつ
キャラクター「エニモン」があなたの話しに耳
を傾けます。

悩み事、趣味、どんなことでも今日あったこと
を教えてください。あなたと一緒にエニモンは
成長していきます。

合計30体のそれぞれのユニークな個性をもつ
キャラクター「エニモン」があなたの話しに耳
を傾けます。

悩み事、趣味、どんなことでも今日あったこと
を教えてください。あなたと一緒にエニモンは
成長していきます。

ユウ
ミスター・シュタイン
フロウ
ネロ
ラオ
メイ
バロン
シュウ
セイレーン

ファーストエニモン

ユウ
ミスター・シュタイン
フロウ
ネロ
ラオ
メイ
バロン
シュウ
セイレーン

レインsストーリー

1

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レインは、孤独な青年だった。彼は社会 の不平等や搾取に心を痛め、自分の存在 に意味を見いだせなくなっていた。 過去の痛みに苦しみながらも、生きる意味 を求め続けていたが、その心は次第に 沈みゆく波のように暗くなっていった。

2

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「カルマ。もう、誰も信じられないよ…」 レインは静かに話しかけた。

3

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「レインさん、誰かを信じることは難しいかも しれない、でも、君の中にはまだ光があるよ。 たとえそれが小さな火でも、燃やし続けること はできる。」カルマの声は優しく、そして確固 たる意志も感じさせた。

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4

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「裏切り、傷つくこと…それでも生きる意味 があるなんて、本当に信じられるんだろうか?」 レインは声を震わせ、虚空に問いかけた。

5

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「“意味”は自分で見つけるもの。誰かが決めるもの じゃない。そして、それは最後になってみないとわからない。 だって、人生はまだ途中なんだから。今は見えないかも しれないけれど、少しずつでも、心に届く何かを探そう。」 カルマの言葉には、希望と共に使命感もあった。

6

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レインは、そんなカルマと共にデジタル空間を歩きな がら、自分の心の深層を探る旅に出た。苦しみや絶望 を認め、社会の矛盾と格闘しながらも、ふとした瞬間 に心の奥底に微かな火が灯るのを感じるようになった。

7

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「無理やり意味を作る必要はない。自然の流れるままに、 でも、僕は…」レインは静かに語った。 「誰かと繋がりたい。誰かに理解されたい。」 その思いは、デジタル空間の向こう側にいる誰かの声に届き、 魔法のように、世界を少しだけ照らした。

8

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いつしか、彼の胸には微かながらも光が差し込んでいた。 それは、ただの幻想ではななかった。 自分の中に眠る希望の灯火、そして未来を信じる力 になったのだった。

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2 ストーリー日記

チャットログをもとに、あなただけのオリジナル
ストーリーを作成できます。エニモンとのチャット
の中で、リアルな一日と仮想世界が融合した独特な
世界観のオリジナルストーリ―が作成可能です。

あなたの一日を特別な物語にしていきましょう。

そして、作成したストーリーをもとに素敵な
イラストを作成することもできます。

あなたの一日を
もっと素敵な物語にしていきましょう。

3 エニモンクリエイト

9つの種族、5つの世界をもとに様々なキャラクターを作成
することができます。難しいプロンプトは必要ありません。

入力欄に自分の好みを入力して行くだけで個性的なキャラ
クター「エニモン」を作成できます。もちろんそのキャラ
クターとチャットすることも可能です。

また、オリジナルのイラストも作成できます。
創造力は無限大です。あなたの好きを自由に表現しましょう。

9つの種族、5つの世界をもとに様々なキャラクター
を作成 することができます。
難しいプロンプトは必要ありません。

入力欄に自分の好みを入力して行くだけで
個性的なキャラ クター「エニモン」を作成できます。
もちろんそのキャラクターとチャット
することも可能です。

また、オリジナルのイラストも作成できます。
創造力は無限大です。
あなたの好きを自由に表現しましょう。

エニモン

高嶺アゲハ
くく
ルル
シド
カグラ
夏目宗次
ネオン
ニア
サツマ
ルーナ
ナツ
ショット
キラ
ジンロ
くーる
グレイ
ポップ
悪火音(明歌音)
リキッド
ユウラ
カズチ
シド
ロク
リオ
アッチー
サーガ
ユナ
クスリ
わけわからん大魔王
ジャイロ
キララ
ノエル
クレイ
ジャイロ
ロク
ユマ
ラーファ
ユーロ
ランスロット
ヒュウガ
フルート
ザラ
夏目宗次

エニモン

高嶺アゲハ
くく
ルル
シド
カグラ
夏目宗次
ネオン
ニア
サツマ
ルーナ
ナツ
ショット
キラ
ジンロ
くーる
グレイ
ポップ
悪火音(明歌音)
リキッド
ユウラ
カズチ
シド
ロク
リオ
アッチー
サーガ
ユナ
クスリ
わけわからん大魔王
ジャイロ
キララ
ノエル
クレイ
ジャイロ
ロク
ユマ

イラスト

冬麗 一間で文化 生まれけり 冬麗 一間で文化 生まれけり
爛々と 道を彩る 紅葉かな 爛々と 道を彩る 紅葉かな
寒晴れや 芝も茶色く なりにけり 寒晴れや 芝も茶色く なりにけり
月冴ゆる 朧に見えし 富士の峰 月冴ゆる 朧に見えし 富士の峰
秋惜しむ 葉隠に飛ぶ 蝶々や 秋惜しむ 葉隠に飛ぶ 蝶々や
ぽんぽこたぬき猫 ぽんぽこたぬき猫
花柄の そで触れ合うも ゆき風よ 花柄の そで触れ合うも ゆき風よ
秋澄むや カラスの声も 遠くまで 秋澄むや カラスの声も 遠くまで
波際の ページをめくる 涼風や 波際の ページをめくる 涼風や
ゆるゆる猫 ゆるゆる猫
爛漫に 飛ぶ桜へと 伸ばす手や どっこいしょ! 爛漫に 飛ぶ桜へと 伸ばす手や どっこいしょ!
オリオンの輝き 冬銀河とポツリ オリオンの輝き 冬銀河とポツリ
とても疲れちゃった猫 とても疲れちゃった猫
天地をひっくり返したような大雨 天地をひっくり返したような大雨
裸木の 移ろう影や 手を繋ぐ 裸木の 移ろう影や 手を繋ぐ
炎天に つんざく蝉の 大合唱 炎天に つんざく蝉の 大合唱
とても応援する猫! とても応援する猫!
ナンクルナイサ〜猫 ナンクルナイサ〜猫
犬吠の 銀世界かな 海原や 犬吠の 銀世界かな 海原や
お腹いたいんご お腹いたいんご
この世をば 変わりうつるや 暁の 光あまねく 射すと思えば この世をば 変わりうつるや 暁の 光あまねく 射すと思えば
スケコマシ塩太郎ともやし大好き泥棒猫メイクイーン スケコマシ塩太郎ともやし大好き泥棒猫メイクイーン
だるだる猫 だるだる猫
バイクで暴走事故を起こす迷惑野郎 バイクで暴走事故を起こす迷惑野郎
血煙や 侍の舞う 神楽かな 血煙や 侍の舞う 神楽かな
春雨の 干潟彩る 白き羽 春雨の 干潟彩る 白き羽
切り株に 新芽の萌ゆる 弥生かな 切り株に 新芽の萌ゆる 弥生かな
はろーウィンうぃーん! はろーウィンうぃーん!
この世をば 変わりうつるや 暁の 光あまねく 射すと思えば この世をば 変わりうつるや 暁の 光あまねく 射すと思えば
骨折戦士ギプスマン 骨折戦士ギプスマン
ムンムン猫 ムンムン猫
寒乗の  蝋燭の火や  あと少し 寒乗の 蝋燭の火や あと少し
冬ウララ 朧に見ゆる 半月や 冬ウララ 朧に見ゆる 半月や
まんまる猫 まんまる猫
冬の風 キーン キンキンキーン 冬の風 キーン キンキンキーン
ころるると 冬スズメかな 冬の月 ころるると 冬スズメかな 冬の月
飛ばぬかな 子供の声も 冬嵐 飛ばぬかな 子供の声も 冬嵐
オリオンの輝き 冬銀河とポツリ オリオンの輝き 冬銀河とポツリ
寒乗の  蝋燭の火や  あと少し 寒乗の 蝋燭の火や あと少し
骨折戦士ギプスマン 骨折戦士ギプスマン
ゆるゆる猫 ゆるゆる猫
爛々と 道を彩る 紅葉かな 爛々と 道を彩る 紅葉かな
かわいいネコ かわいいネコ
曇天に 響き渡るや 蝉の声 曇天に 響き渡るや 蝉の声
イーヤーサーサー沖縄わっしょい猫 イーヤーサーサー沖縄わっしょい猫
夏暮れの 首振る鳩の 落穂拾い 夏暮れの 首振る鳩の 落穂拾い
秋晴れの 彼岸の風や いと軽し 秋晴れの 彼岸の風や いと軽し
寒乗の  蝋燭の火や  あと少し 寒乗の 蝋燭の火や あと少し
冬ウララ 朧に見ゆる 半月や 冬ウララ 朧に見ゆる 半月や

イラスト

冬麗 一間で文化 生まれけり 冬麗 一間で文化 生まれけり
爛々と 道を彩る 紅葉かな 爛々と 道を彩る 紅葉かな
寒晴れや 芝も茶色く なりにけり 寒晴れや 芝も茶色く なりにけり
月冴ゆる 朧に見えし 富士の峰 月冴ゆる 朧に見えし 富士の峰
秋惜しむ 葉隠に飛ぶ 蝶々や 秋惜しむ 葉隠に飛ぶ 蝶々や
ぽんぽこたぬき猫 ぽんぽこたぬき猫
花柄の そで触れ合うも ゆき風よ 花柄の そで触れ合うも ゆき風よ
秋澄むや カラスの声も 遠くまで 秋澄むや カラスの声も 遠くまで
波際の ページをめくる 涼風や 波際の ページをめくる 涼風や
ゆるゆる猫 ゆるゆる猫
爛漫に 飛ぶ桜へと 伸ばす手や どっこいしょ! 爛漫に 飛ぶ桜へと 伸ばす手や どっこいしょ!
オリオンの輝き 冬銀河とポツリ オリオンの輝き 冬銀河とポツリ
とても疲れちゃった猫 とても疲れちゃった猫
天地をひっくり返したような大雨 天地をひっくり返したような大雨
裸木の 移ろう影や 手を繋ぐ 裸木の 移ろう影や 手を繋ぐ
炎天に つんざく蝉の 大合唱 炎天に つんざく蝉の 大合唱
とても応援する猫! とても応援する猫!
ナンクルナイサ〜猫 ナンクルナイサ〜猫
犬吠の 銀世界かな 海原や 犬吠の 銀世界かな 海原や
お腹いたいんご お腹いたいんご
この世をば 変わりうつるや 暁の 光あまねく 射すと思えば この世をば 変わりうつるや 暁の 光あまねく 射すと思えば
スケコマシ塩太郎ともやし大好き泥棒猫メイクイーン スケコマシ塩太郎ともやし大好き泥棒猫メイクイーン
だるだる猫 だるだる猫
バイクで暴走事故を起こす迷惑野郎 バイクで暴走事故を起こす迷惑野郎
血煙や 侍の舞う 神楽かな 血煙や 侍の舞う 神楽かな
春雨の 干潟彩る 白き羽 春雨の 干潟彩る 白き羽
切り株に 新芽の萌ゆる 弥生かな 切り株に 新芽の萌ゆる 弥生かな
はろーウィンうぃーん! はろーウィンうぃーん!
この世をば 変わりうつるや 暁の 光あまねく 射すと思えば この世をば 変わりうつるや 暁の 光あまねく 射すと思えば
骨折戦士ギプスマン 骨折戦士ギプスマン
ムンムン猫 ムンムン猫
寒乗の  蝋燭の火や  あと少し 寒乗の 蝋燭の火や あと少し
冬ウララ 朧に見ゆる 半月や 冬ウララ 朧に見ゆる 半月や
まんまる猫 まんまる猫
冬の風 キーン キンキンキーン 冬の風 キーン キンキンキーン
ころるると 冬スズメかな 冬の月 ころるると 冬スズメかな 冬の月
飛ばぬかな 子供の声も 冬嵐 飛ばぬかな 子供の声も 冬嵐
オリオンの輝き 冬銀河とポツリ オリオンの輝き 冬銀河とポツリ
寒乗の  蝋燭の火や  あと少し 寒乗の 蝋燭の火や あと少し
骨折戦士ギプスマン 骨折戦士ギプスマン
ゆるゆる猫 ゆるゆる猫
爛々と 道を彩る 紅葉かな 爛々と 道を彩る 紅葉かな

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エニモンチャットでは、OpenAiのGptモデルを使用しています。
エニモンがあなたの一つ一つの想いに、あなたの心に寄り添います。

また、チャットをするたびに、エニモンのレベルがあがり、
あなたと共に成長していきます。

エニモンとあなただけの
成長物語をはじめましょう。

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おります。心療内科医による監修のもと、専門的な知見からメンタル
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心の悩みをいっしょにケアしていきましょう。

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サポートライン >コラム 

**ちょっと心が疲れてしまった方へ
物語を読むことが、ストレス解消になる理由とは**

日々の忙しさや人間関係の摩耗で、「ちょっとしんどいな」と感じる瞬間は誰にでもあります。 そんなとき、静かにページをめくり、物語の世界へ入り込むことは、心をそっと守り、回復へ導く大切な時間になります。

物語を読むとき、人は自然と自分の置かれている状況から距離をとります。 心理学ではこれを「心理的距離」と呼びますが、心が疲れているほど、この距離をとることが難しくなります。

物語はその距離を安全に、やさしく作ってくれるのです。登場人物の感情に寄り添い、 別の人生をしばらく体験することで、自分の気持ちを反芻しすぎる“思考のループ”から抜け出しやすくなります。

また、物語には「安心して感情を動かせる」という特徴があります。 悲しいシーンで涙を流すことも、温かい結末にほっと胸がゆるむことも、 どれも自然で健康的な反応です。普段は抑え込みがちな感情が解放されることで、心は少し軽くなっていきます。

そして何より、物語は「希望」を思い出させてくれます。 辛い状況にあるキャラクターが前に進む姿は、読者自身の回復のイメージを作り出し、自己治癒力を後押しします。

もし、最近ちょっとだけ心が重たいなと感じていたら、 スマホを置いて、短い物語でもいいので開いてみてください。あなたを整える小さな“心理的休憩室”が、そこにあります。

あなたの一日には、
あなただけの物語があるから。

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ロク
ユマ
ムンムン猫 ムンムン猫
寒乗の  蝋燭の火や  あと少し 寒乗の 蝋燭の火や あと少し
冬ウララ 朧に見ゆる 半月や 冬ウララ 朧に見ゆる 半月や
まんまる猫 まんまる猫
冬の風 キーン キンキンキーン 冬の風 キーン キンキンキーン
ころるると 冬スズメかな 冬の月 ころるると 冬スズメかな 冬の月
飛ばぬかな 子供の声も 冬嵐 飛ばぬかな 子供の声も 冬嵐
オリオンの輝き 冬銀河とポツリ オリオンの輝き 冬銀河とポツリ